A Vanília illóolajról bővebben – hogyan használd otthonodban?

A vanília illóolajat eddig viszonylag kevesen ismerték, ám az illat szinte mindenkinek ismerős – sütemények, fagylaltok, és egyéb édes ételek aromájaként nagyon sokszor használja mind a magyar, mind a nemzetközi konyha. Édeskés, finom illata a növény virágzása alatt a legintenzívebb, de a növény legtöbb része is tartalmazza az összetéveszthetetlen vanília illatot. A vanília növény Mexikóban őshonos, ám sok helyen termesztik Európán belül is, leginkább a mediterrán térségben. De nézzük is, mire használják vagy használták a vanília kivonatot a régebbi időkben?

A vanília illóolaj az emberi szervezetre gyakorolt hatása

A történészek több régi feljegyzésekben találtak utalásokat a vanília kivonat orvosi használatára. A legenda szerint a vanília az egyik legjobb módszer volt a különleges mérgezések kezelésére, ám erről nem igazán számol be a modern orvostudomány. Ettől függetlenül több tanulmány és beszámoló alapján ajánlható a vanília illóolaj a stressz és a feszültség enyhítésére, különösen egy nehéz nap után (aromaterápiás jelleggel).

 Csak adj pár cseppet a hideg aromapárásítódba, és élvezd ahogy ellazulsz – mindemellett igen kellemes illat lesz a lakásodban szinte perceken belül. A 17. században több tucat orvosi iratban olvasható a vanília illóolaj depresszióra gyakorolt pozitív hatása. Ha egy kicsit rossz kedved van, vagy úgy érzed hogy egy feszült héten mentél keresztül, a vanília olaj a legjobb társad lehet.

Kitűnő lakásillatosító a hidegebb őszi és téli hónapokra

Ahogy rövidülnek a nappalok és hidegebbek lesznek az éjszakák, egyre több időd töltünk el otthonunkban. A vanília illóolajjal könnyen meghitt hangulatot teremthetsz egy lazulós estéhez, amikor csak magadra és a kikapcsolódásodra fokuszálsz.

Egy fél órás vanília illóolaj aromaterápia is elég lehet már a jobb hangulathoz – de sokan adnak pár csepp vanília illóolajat a fürdővízbe. Szerintünk ezeket mindenképp érdemes kipróbálnod ahogy időd engedi! Ha esetleg van időd és kreatív formádban vagy, próbáld ki az egyik legjobb otthoni fürdőbomba receptünket – ez valóban bombasiker lesz. Ehhez mindössze az alábbiakat kell összekeverned majd a fürdővizedhez adnod:

  • egy kanál méz;
  • 1 pohár forró víz;
  • ¼ pohár magnézium só (patikákban és drogériákban olcsón beszerezhető);
  • ¼ pohár szódabikarbóna
  • 2 pohár meleg tej és
  • 6-7 csepp vanília illóolaj.

 

Meglátod, nemcsak a bőröd, de a lelked is meghálálja ezt a kikapcsoló otthoni fürdőzést.

 

 

 

 Otthoni légfrissítő egyszerűen - egy spray flakonra, vízre, és néhány csepp olajra lesz szükséged

Ez a trükk szinte a legtöbb olajnál működik, ám a vanília olaj kivételt képez – főleg az őszi és a karácsonyi szezonban segíthet a meghitt otthoni légkör kialakításához, és az esetleges, kellemetlen szagok elfedésében. Egy kicsi flakonba önts 1-2 deci vizet, majd adj hozzá kb. 10-20 csepp vanília illóolajt. Rázd össze minden használat előtt (sok illóolaj nehezen oldódik a vízben), majd szobánként kétszer permetezz a levegőbe. A hatás akár több óráig eltarthat, viszont ha tovább szeretnéd élvezni a kellemes vanília illatot, érdemes egy kisebb illóolaj diffúzort beszerezned (ami akár 10-12 órán keresztül illatosítja a lakásodat a lehető legbiztonságosabb módon).

A takarításnál is segítségedre lehet a vanília olaj a különböző felületek tisztásához. Ehhez szükséged lesz desztillált vízre, egy evőkanál ecetre (a foltmentes száradáshoz), és ízlés szerint 10-12 csepp vanília illóolajra. Egy 2014-es kutatás szerint a vanília illóolaj csökkenti a felületen lévő baktériumok és vírusok számát anélkül hogy károsítaná a felületeket, vagy erős, vegyszer szagot hagyna maga után. Ha te is szeretnél a lehető legkevesebb vegyszert használni az otthonodban, ez egy igazán jó és hasznos praktika.

 

 


Leave a comment