A természetes gyógyítás koronázatlan királynője. A kamilla illatolaj 5 különböző hatása az emberi szervezetre

kamilla illóolaj

A kamillavirág különböző kivonatait már évszázadok óta használják. Magyarországon főleg teaként szokták fogyasztani, de sok-sok krémnek az egyik alapvető hatóanyaga is. A diffúzorok segítségével a kamilla olaj jótékony hatásait már bárhol az otthonodban is élvezheted, mindenféle kötöttség nélkül.

A kamilla olajat közvetlen a növény virágos részéből nyerik ki, hagyományos, desztillációs párlás útján. Egy liter tömény kamilla olajhoz körülbelül 30-40 kg növényi részt használnak fel a desztilláló műhelyben hogy kinyerjék a 100%-os tisztaságú alapolajat. Habár sok helyen hirdetik a 100%-os tisztaságú kamilla olajat, a legtöbb esetben egy úgynevezett neutrális hordozó olajhoz szokták adni (ez viszont nem befolyásolja a terápiás tulajdonságait az olajnak).  De nézzük csak, miért is érdemes kamilla olajat használni a diffúzorodban, a fürdővizedben, vagy éppen a nappali és esti arcápolási rutinodban?

 

Csökkentheti a depressziós tüneteket

A mai feszült világban szinte mindenki szembesült már a megfelelés kényszerrel, akár otthon, akár  munkahelyen. Sok ember nehezen piheni ki magát, és folyamatosan küzd mindenféle testi és lelki feszültséggel. Biztos neked is voltak olyan napjaid vagy akár heteid, amikor sok embernek kellett megfelelni, és úgy érezted hogy a teljesítményhatárodon lebegsz. Eddigi kutatások szerint a kamilla olaj illat javíthatja a hangulatodat, és segíthet elterelni a gondolataidat a problémáidról, hogy nyugodtan pihenj. Egy pár perc lefekvés előtti természetes aromaterápiával már sokat tehetsz a testi és lelki egyensúlyért. Mindemellett a kamilla olaj illata megszünteti a kellemetlen szagokat az otthonodban, az autódban, vagy ahová éppen magaddal viszed a diffúzorodoat.

 

Nyugtatja az idegeket

Ahogy az fentebb olvashattad, a kamilla olaj nyugtató hatása már régóta ismert. Már az ókorban is készítettek kamilla párlatokat a különböző idegi eredetű betegségek kezelésére. A kamilla olaj nyugtatja az idegeket, csökkentheti a vérnyomást, és segíthet a nyugodt hangulat kialakításához. Érdemes lehet a gyerekszobában is kipróbálni ha a gyermeked lassan vagy nehezen alszik el. A kamilla nyugtató illatát te is nyugodtan élvezd a hálószobádban. Gyengéd illata szinte percek alatt belengi a szobádat mindenféle mesterséges illatosító nélkül.

Serkentheti az emésztést

A különböző gyomorbántalmak szintén a modern életvitel velejárója. Biztos te is tapasztaltál már olya hasfájást aminek az eredetét nehezen tudod csak megállapítani. A jó hírünk az hogy a legtöbb esetben a természetes gyógymódok igen hatékonyan tudnak segíteni a tünetek enyhítésében. Hasfájás esetén érdemes lehet egy meleg kád vízbe 10-20 csepp kamilla olajat adni hogy könnyebben ellazulj és puhábbá varázsold a bőrödet (hiszen a kamillaolaj nyugtatja a bőrödet, és az esetleges pórus gyulladásokat is csökkenti). Puffadás esetén is hatékony lehet a kamilla olaj. Természetesen ha már több napja emésztési problémáid vannak, érdemes felkeresni a háziorvosodat, és kiegészítő kúraként használni a kamilla olajat ameddig a tünetek el nem múlnak.

Csillapíthatja a fájdalmakat és a gyulladást

Emlékszel hogy gyermek korodban sokszor borogatták a sebedet kamillás oldattal? A kamilla kivonat megnyugtatja a sérült bőrt, fertőtlenít, és elősegítheti a varratképződést. Adj pár csepp kamilla olajat egy kis pohár vízbe, keverd össze, és egy vattapamaccsal mosd körbe a sebet. Pattanásos arcbőrre is ideális. Továbbá, ha lehet, ne fedd le a sebet hogy könnyebben szellőzzön. Töröld át a sebet napi 1-2 alkalommal (például reggel és este) hogy minél hamarabb meggyógyuljon a bőröd. Ez a természetes sebgyógyító módszer gyerekeknél is alkalmazható.

Bőrnyugtató hatású

A kamilla olaj bőrnyugtató hatásáról szinte könyveket lehetne írni. Mivel természetes gyulladás gátló és fertőtlenítő hatással bír, sok arcápoló termékben előfordul. Ha hajlamos a bőröd pattanásokra, napi 1-2 alkalommal töröld át az arcodat kamilla olajos vízzel. A kamilla magas antioxidáns tartalma segít a pórusok tisztításában és összehúzásában, anélkül hogy bármilyen erős kémiai szert használnál (például kémiai hámlasztó szerek). A kamillás arctisztítás szintén enyhítheti a gyulladásos bőrpírt és az ezzel járó kellemetlenségeket. A gyulladás gátló hatás segít nem csak a meglévő pattanások hamarabbi felszívódásában segít, hanem akár meg is gátolhatja az újabb pattanások kitörését. Továbbá, több kutatás szerint a kamilla kivonat segíthet a bőrsejtek regenerálódásában és meglévő ráncok halványításában.

 

 Ahogy láthattuk, a kamilla olaj talán az egyik legnagyobb hatásspektrumú illóolaj, ezért neked is érdemes lehet kipróbálni. Tarts te is otthon egy üveg kamilla olajat a testi és lelki egyensúlyod fenntartásához.


 


Leave a comment